Za prvo pomoč je dobro imeti magnezijevo olje vedno s seboj

Pred nami je bil prost vikend z napovedanim lepim vremenom in doma sva z možem razmišljala, da bi lahko odpravili kam s kolesom. Spomnila sem se, da je pred kratkim kolegica spraševala, če kaj kolesarimo, da bi šli kdaj skupaj, saj so si kupili nova kolesa. Mož se je takoj strinjal in poklicala sem jo ter ji predstavila plan.

Zelo je bila navdušena in zmenili smo se, da si privoščimo eno daljšo turo za ves dan s tem, da moramo z avti do štartnega mesta. Določili smo uro odhoda. Na hitro sem doma pripravila nekaj stvari za s sabo, nekaj rezervnih oblačil , napolnila sem steklenice z vodo in zadnji hip mi je na misel prišlo, da vzamem še magnezijevo olje v razpršilu v primeru kakšnih težav s krči, saj nismo bili ravno ogreti sploh pa ne za tako turo, kot smo si jo zadali. Mož me je že priganjal, da vedno zamujam, on je že oba kolesa namestil na prtljažnik avtomobila. Odhitela sem iz stanovanja in odpeljala sva se na dogovorjeno mesto. Ko sva prispela, sta bila prijatelja že pripravljena na kolesih. Najprej sva šla do njih in si jih ogledala, bila sta na lepa kolesa, ona je imela baterijsko mestno kolo, kakor jaz, njen mož pa klasično treking kot moj mož. Nadeli smo si manjše nahrbtnike in odkolesarili po kolesarski poti. Narava je bila čudovita.

Pričele so se kazati prve jesenske barve na listih. Zaradi lepega in sončnega vremena so zato še vse bolj izstopale. Izbrali smo čudovit dan za kolesarjenje. Kar naenkrat pa se prijateljičin mož ustavi in nas pokliče, da ne more nadaljevat vožnje, ker so ga prijeli hudi krči v nogo. Takoj sem se odzvala in bila zadovoljna sama s sabo, da sem vzela magnezijevo olje s sabo. Zapeljala sem se do njega in mi izročila magnezijevo olje in mu svetovala, da se naj pošprica na mesto, kjer ga boli od krča.

Za prvo pomoč je dobro imeti magnezijevo olje vedno s seboj

Neverjetno hitro mu je pomagalo. Imeli smo čudovit dan in sklenili, da to še kdaj ponovimo in s seboj ne sme manjkat magnezijevo olje za reševanje tegob.…

Omega 3, kot prehransko dopolnilo

Moj način življenja se je drastično spremenil. Enkrat sem se odločil, ker je napočil čas in vedel sem, da moram, takrat sem tudi potreboval prehranska dopolnila, omega 3, magnezij, C vitamin in občasno še kaj. V glavnem odločil sem se, da bom shujšal. Moral bi že prej, kajti kilogrami so se kar kopičili in kar naenkrat sem pristal na 120 kilogramov. Drugi so me opozarjali, punca me je večkrat prosila, da naj začnem hujšati in hud mi je bilo, ko so mi to govorili, vendar dokler se sam nisem odločil, ni bilo nič.

Tako je prišel dan, ko mi je naredilo klik, šel sem v manjši hrib, zaradi službe, takrat sem se počutil tako grozno, kajti komaj sem ga prehodil, čisto sem se prepotil in moral sem na sestanek, to je bila tista kaplja čez rob, ko sem si rekel ne grem se več.

Še tisti dan, sem si nabavil omega 3, magnezij, C vitamin, ker sem vedel, da bom ta prehranska dopolnila potreboval, tako ni bilo več poti nazaj. Drugi dan sem začel z prehrano in lahkimi sprehodi, niso bili naporni, ker sem vedel, da drugače ne bom zdržal, šel sem počasi. Vsako jutro sem si pripravil zdrav zajtrk, pojedel omega 3, magnezij in C vitamin in začel dan. Moram priznati, da so bili prvi dnevi grozni, komaj sem zdržal, kajti počutil sem se kot da sem na drogi in se odvajam. Pa sem preživel, volja je naredila svoje, nisem hotel več nazaj, šel sem samo naprej. Prehranski dodatki omega 3, magnezij in C vitamin so mi pomagali, da sem ohranjal zdravje in vitalnost, da nisem ostal brez energije in zdravja. 

Danes štejem že 20 kilogramov manj, počutim se fenomenalno, še kar jem omega 3 in magnezij, prej nisem nikoli pojedel toliko zdrave hrane, moje telo kar poka od energije in jaz se počutim fenomenalno, sedaj grem še pod 100 kilogramov. Poti nazaj več ni in hvaležen sem sam sebi da zmorem, kar pa se tiče prehranskih dopolnil omega 3, magnezij in C vitamin pa so zame obvezni čisto vsak dan.