Že kar nekaj časa opažam, da me boli v prsih, ko sem to povedala mojemu možu, se niti ni zmenil za to, mene pa je začelo srbeti, ker je bolečina včasih bila tako nevarno ostra, da sem se ustrašila za svoje zdravje, vedela sem, da meditacija Žarek sreče pomaga pri takšnih stvareh, če je bolečina psihičnega izvora, vendar za njo nisem imela nikoli časa.

En dan pa je bila bolečina v prsih tako močna, da sem naredila piko na i in si rekla, da pri meni se mora začeti meditacija, drugače bom pristala kje v bolnišnici. Začela sem prebirati literaturo, kajti nisem točno vedela, kako meditacija poteka, niti da obstaja več vrst meditacije, morala sem najti tisto, ki bo meni odgovarjala. Kar nekaj časa sem se lovila, vedela sem, če bo moja meditacija predolga, da tega ne bom počela, potrebovala sem kratko meditacijo.

Bolj kot sem prebirala, bolj sem vedela, da to potrebujem, meditacija je res potrebna, če se želimo razbremeniti, če se želimo umiriti, iti naprej v življenju in da se ne vrtimo skozi v istih občutkih. Kako človek pride do tega spoznanja, je odvisno od posameznika. Vsak človek ima svoj čas, temu jaz pravim tako, ko začutiš, da je meditacija Žarek sreče tista, ki jo potrebuješ, potem je čas, da z njo začneš. Ljudje se veliko preveč obremenjujemo z nepomembnimi stvarmi in meditacija nam to sporoča, takrat se lahko povežemo samo z seboj in to je to kar človek potrebuje, popolno umirjenost, ki nam jo meditacija tudi da. Nikar ne skrbite, če vam prve dni ali tedne ne gre, glavno je da se meditacija izvaja, vsak dan boste bolj blizu uspeha in to je tista prava pot do popolne razbremenitve.

Uspelo vam bo, ker je uspelo tudi meni, pot ni bila lahka, a je potem veliko bolj slajša, ko ti uspe. Bolečine v mojih prsih več ni.