Author: Yolanda Ruiz

Kupljeno rabljeno pohištvo za opremo nove hiše

Yolanda Ruiz

Vse bolj se sprašujem, kako si bodo naslednje generacije gradile hiše, kajti resnično je težko danes zgraditi hišo, brez kakršne koli pomoči drugih, midva sva jo, rabljeno pohištvo pa je bilo tisto, ki je najino hišo opremilo, ker za novo nisva imela denarja.

Ko začneš graditi si poln adrenalina, da boš končno prišel do hiše, takrat nekako imaš denar, po vsej verjetnosti dvigneš kredit in zidaš, dokler ne zmanjka denarja. Nekateri si opremijo do konca, nekaterim zmanjka denarja že na sredini, midva pa sva kupila po nizkih cenah rabljeno pohištvo, da sva se na koncu le lahko vselila. Ne moreš verjeti, kako hitro gre po denarju, lahko si si ti naredil še kako natančno kalkulacijo in vsaka te nese, naju je nesla toliko, da sva ves denar, ki je bil namenjen za notranjo opremo zapravila že prej. Nisva mogla drugače.

Nekje na sredini gradnje sva se zavedala, da bo šlo na tesno in da se mogoče ne bova mogla vseliti tako hitro, kot sva pričakovala. Nato pa je moj mož dal idejo, če bi uporabila rabljeno pohištvo in tako prišla do konca in s lahko vselila v hišo. Potem pa bi z leti počasi vse spreminjala, a imela bi dom. 

Takrat moraš premisliti kaj boš naredil, želiš si vselitve in vsaka rešitev je dobra, ker nisva imela pomoči staršev, tako nisva dobila nič denarja od drugih ljudi, sva se odločila za rabljeno pohištvo in ga počasi in premišljeno kupovala, po zelo nizkih cenah. Začela sva gledati oglase dovolj zgodaj, da sva lahko izbirala počasi in čakala na oglase, kjer je rabljeno pohištvo res bilo vredno kupiti za denar, ki so ga ponujali. Nekatere stvari pa sva dobila tudi zastonj. Ljudje danes rabljeno pohištvo velikokrat podarijo, ker jim je odveč, da ga morajo kam voziti, da pa bi ga prodali pa nimajo potrebe po tem.

 …

Moja koža je bila obupna dokler nisem kupila korektor za obnovo kože

Yolanda Ruiz

Nisem med tistimi srečnicami, ki se niso potrebovale ukvarjati z mozolji in ogrci. Ravno nasprotno, celo osnovno šolo sem bila prav nesrečna in nisem poznala rešitve, tudi starši pa mi niso pri tem nič pomagali, pravzaprav sem prikrivala, da me to zelo moti. Če bi mogoče povedala, kako zelo me moti, bi tudi oni že kupili korektor za obnovo kože.

No mogoče ne prav tega izdelka, mogoče kaj drugega, vendar nekaj kar bi mi pomagala skozi osnovno šolo. Saj zame niso to bili samo mozolji, ki bodo minili, na meni so pustili velik pečat nesamozavestne punce. Postala sem zaprto dekle. Še na faks sem stopila z takšno podobo. Potem pa sem na srečo spoznala prijateljico, ki je videla mojo stisko in mi priporočala korektor za obnovo kože. 

Ne bom pozabila tega dne. Res sem bila skeptična in ji nisem popolnoma verjela, dokler mi ni povedala svoje zgodbe, da je preživljala isto kot jaz. Hitro sem tiste dne tekla v trgovino in kupila najkvalitetnejši korektor za obnovo kože in ga vestno uporabljala vsak dan. Kmalu sem opazila razliko, na mojem obrazu. Novi mozolji se niso več delali, stari pa so se sušili. Vedela sem, da je to znak moje rešitve do lepe kože.

Danes hodim z pokončno glavo po svetu, moja koža je lepa in obraz sije od zadovoljstva in sreče. Postala sem samozavestna, moja najboljša prijateljica je še vedno ona, ki mi je svetovala korektor za obnovo kože. Tega ne bom nikoli pozabila. In hvaležna sem danes, da so me starši skoraj prisilili, da sem šla študirat, ker takrat nisem hotela niti iz sobe, kaj šele v novi veli kraj. Če pa ne bi šla, danes ne bi imela v kopalnici korektor za obnovo kože, vendar bi bila depresivna punca z srednjo šolo.

…

Male sramne ustnice in moj problem

Yolanda Ruiz

Že nekaj časa imam problem z katerim se nikakor ne morem sprijazniti in to so male sramne ustnice, ki niso majhne niti lepe. Sprva sploh nisem vedela, da je lahko med ženskami takšna razlika, kar hitro pa sem spoznala, da nisem med tistimi, ki bi bile ponosne na svoje male sramne ustnice, ker so bile majhne in lepe, ampak ravno obratno.

Mogoče tega ne bi čutila tako, pa sem imela zelo slabo prav prvo izkušnjo z mojim fantom takrat, ki seveda ni več moj fant, ker so me te stvari preveč prizadele. Saj veste, da imeti prvega fanta pomeni že kar obremenjevanje, ker bi želele biti najlepše zanj. Tako sem jaz imela grdo izkušnjo ko je prišlo do spolnega odnosa, moram reči, da prej je bilo vse lepo in prav do takrat in sem bila srečno zaljubljena, potem pa me je vse minilo.

Ko sva imela prvi spolni odnos je bil moj pretekli fant šokiran, da so moje male sramne ustnice takšne kot so bile. Sama se niti nisem zavedala zakaj je tako šokiran, pa mi je kar hitro razložil, da bi morale biti majhne in lepe, moje pa so bile grde in velike. Tako je bila moja prva izkušnja z fantom katastrofa in močno me je to prizadelo in se zasidralo v mojo podzavest. Od takrat naprej nisem mogla več spati z njim in seveda je veza trajala le še nekaj časa, nisem mogla pozabiti, kako zelo me je prizadel, ker so bile moje male sramne ustnice takšne kot so bile, čeprav se je potem skušal nekaj opravičevati, vendar jaz nisem mogla več biti srečna in sproščena.

Najina veza se je zaključila ni pa se zaključilo moje neprestano razmišljanje, da so moje male sramne ustnice grede, dokler nisem spoznala drugega fanta in z njim spala. On me je spoštoval in me hvalili, da sem popolna in lepa. Tako sem počasi pozabila na to travmo, ki mi jo je dal prvi fant, prav tako nisem več razmišljala kakšne so moje male sramne ustnice in sem na to pozabila, spet sem si bila lepa.

…

Hotela sem izgubiti par kilogramov hipoksične sobe so za to še kako dobrodošle

Yolanda Ruiz

Neprestano sem se vrtela z svojo telesno težo par kilogramov dol in potem spet gor, dovolj sem imela tega in slišala sem, da so hipoksične sobe, še kako primerne za to. 

Prej sem se pozanimala kje obstajajo in kasneje tudi šla. Tam so mi vse lepo razložili, kaj hipoksične sobe so in kako vplivajo na naše telo:

  • Prvo kar je pomembno je to, da v takšnih sobah telo porabi enkrat ali dvakrat več energije, kot drugod.
  • Tako se ta povečana poraba energije prenese tudi po vadbi, ko telo počiva in se regenerira.
  • Z njo pa si tudi izboljšate telesno kondicijo.

Sploh nisem več čakala, vedela sem, da so hipoksične sobe in komaj sem čakala, da jih začnem uporabljati. Jaz sem se po vadbi v hipoksični sobi počutila noro dobro in komaj sem čakala na naslednjo vadbo. Tako sem hodila tako dolgo, da sem se znebila toliko kilogramov, kot sem si želela.

To je bila zame najboljša odločitev, ker se sedaj počutim vitkejšo, kar tudi sem, bolj samozavestno, lažjo, kar tudi sem in polno energije. Meni so hipoksične sobe dale veliko več, kot samo izguba par kilogramov. Definitivno se bom še vrnila. Sedaj bom naredila pavzo, potem pa spet pridem.

Marsikdo ne ve za hipoksične sobe in bi moral vedeti, kajti resnično so za naše zdravje dobre, to je tako, kot če bi trenirali v višinah, saj veste, da so ljudje v višje ležečih krajih bolj zdravi, le zakaj. Če bi imela možnost, bi čisto vsaki vikend šla nekam višje, pa če tudi samo hodit, tako pa zame pridejo občasno v poštev hipoksične sobe in z veseljem jih bom obiskovala tudi kje drugje, ker jih imajo več po različnih koncih Slovenije. Poskusite tudi vi, ne bo vam žal, ker boste bolj zdravi in fizično pripravljeni.

 …

Salonarji polepšajo vsak ženski gleženj in nogo

Yolanda Ruiz

Ženska lepota, kaj je to? Kaj pomeni, da je ženska lepa? Meni predvsem to, da je ženstvena in sigurno so salonarji tisti, ki naredijo žensko ženstveno. Sam pravim, da je vsaka ženska lahko lepa, ni važno kakšne postave, kakšne so njene obrazne poteze, pomembno je, da se ima rada in da se počuti ženstveno.

Včasih, ko gledam po televiziji kakšne modne revije in vidim različne ženske, ki jim salonarji, obleke in make up krasijo njihovo podobo, vidim kako različne so si in vse so lepe. Vedno mi je bilo všeč, če se je ženska spoštovala, to se enostavno vidi, če se ženska v svojem telesu dobro počuti, to enostavno izžareva in je lepa, seveda make up, obleka ali salonarji pripomorejo k lepoti, vendar prvo je, da je ženska ženstvena.

Kako škoda mi je kašne ženske, ko hodi tako fantovsko in se ne obnaša kot ženska, takoj izgubi to lepoto in ne izžareva kar bi lahko. Ne bom rekel, da morajo biti v ženski omari sami salonarji in da mora vedno nositi obleke, to sploh ni res, vseeno je lahko lepa, športno oblečena in urejena, samo da se počuti lepa, da se ima rada. No to mislim da je bistvo ženske lepote, da se ima rada, točno takšna kot je. Danes je že ogromno lepotnih operacij in ženske so obsedene s tem po nepotrebnem, marsikatera, ki se ne počuti lepa prej, se tudi po operaciji čez nekaj časa ne počuti lepa.

Najlepše je, da najde tisti občutek sreče v sebi, da je točno takšna kot je najlepša, da ne potrebuje popravkov, da so salonarji tisti, ki so dvignejo in jo naredijo kot princeso, gospo, lepo žensko.

Je, pa res, da salonarji naredijo lepo žensko nogo in prav tako lep gleženj in stopalo, to pa je seveda všeč večini moškim, nič se ne bodo moški pritoževali nad vami, če bodo v omari eni salonarji več, če jih boste le nosile.…

Omega 3, kot prehransko dopolnilo

Yolanda Ruiz

Moj način življenja se je drastično spremenil. Enkrat sem se odločil, ker je napočil čas in vedel sem, da moram, takrat sem tudi potreboval prehranska dopolnila, omega 3, magnezij, C vitamin in občasno še kaj. V glavnem odločil sem se, da bom shujšal. Moral bi že prej, kajti kilogrami so se kar kopičili in kar naenkrat sem pristal na 120 kilogramov. Drugi so me opozarjali, punca me je večkrat prosila, da naj začnem hujšati in hud mi je bilo, ko so mi to govorili, vendar dokler se sam nisem odločil, ni bilo nič.

Tako je prišel dan, ko mi je naredilo klik, šel sem v manjši hrib, zaradi službe, takrat sem se počutil tako grozno, kajti komaj sem ga prehodil, čisto sem se prepotil in moral sem na sestanek, to je bila tista kaplja čez rob, ko sem si rekel ne grem se več.

Še tisti dan, sem si nabavil omega 3, magnezij, C vitamin, ker sem vedel, da bom ta prehranska dopolnila potreboval, tako ni bilo več poti nazaj. Drugi dan sem začel z prehrano in lahkimi sprehodi, niso bili naporni, ker sem vedel, da drugače ne bom zdržal, šel sem počasi. Vsako jutro sem si pripravil zdrav zajtrk, pojedel omega 3, magnezij in C vitamin in začel dan. Moram priznati, da so bili prvi dnevi grozni, komaj sem zdržal, kajti počutil sem se kot da sem na drogi in se odvajam. Pa sem preživel, volja je naredila svoje, nisem hotel več nazaj, šel sem samo naprej. Prehranski dodatki omega 3, magnezij in C vitamin so mi pomagali, da sem ohranjal zdravje in vitalnost, da nisem ostal brez energije in zdravja. 

Danes štejem že 20 kilogramov manj, počutim se fenomenalno, še kar jem omega 3 in magnezij, prej nisem nikoli pojedel toliko zdrave hrane, moje telo kar poka od energije in jaz se počutim fenomenalno, sedaj grem še pod 100 kilogramov. Poti nazaj več ni in hvaležen sem sam sebi da zmorem, kar pa se tiče prehranskih dopolnil omega 3, magnezij in C vitamin pa so zame obvezni čisto vsak dan. …

Kavni aparati so danes dostopni vsakemu žepu

Yolanda Ruiz

Spominjam se, da so včasih kavni aparati krasili kuhinje bogatašev, danes pa temu ni več tako, danes si ga lahko privošči vsaka gospodinja, če ji je le način takšne kave dober, niso več dragi, imate jih na razpolago ogromno.

Sama sem si kavni aparat vedno želela in obljubila sem si, da ko sem bom enkrat selila v moj bodoči dom, da si ga bom privoščila. Nisem še vedela kateri kavni aparati so mi všeč, ker se še nisem čisto nič pozanimala, le vedela sem ,da si enega v kuhinji želim imeti. Zdaj ne bi imela enega čisto poceni, da mi kava ne bi bila všeč, želela sem kakovosten kavni aparat, kjer bo kava res dobra.

Vem, pa da poceni kavni aparati že delajo kave odličnega okusa, kajti imate na razpolago toliko različnih kapsul, da si resnično lahko izberete svoj najljubši okus.

Meni je najboljša kava, kava macchiato, včasih ko sem bila mlajša sem pila kavo z mlekom, kasneje kapučino, potem pa so mi vse te kave postale preveč od mleka in pristala sem pri kavi macchiato. Tako sem že vedela, katere kapsule bodo v moji omari, edino če se bo moj okus do takrat spremenil, tako kot se je spreminjal tudi sedaj. 

Danes večkrat malo sledim in gledam, kateri kavni aparati so na trgu, da bom vedela kako in kaj. Tudi preberem rada o raziskavah in poslušam določene ljudi, za katere vem, da izbirajo najboljše in najkvalitetnejše stvari, da bom kasneje lažje izbrala. Sedaj si kuham še turško kavo v kateri tudi uživam. 

Dobra novica je, da so kavni aparati dostopni vsakemu žepu in vedno boljše so narejeni, tako da bo moj novo kuhinjo krasil kavni aparat za katerega se bom do takrat pošteno pozanimala kateri je dober in katere kapsule je najboljše uporabljati. Kava na katero prisegam sedaj je Illy kava, kateri kavni aparati pa bodo takrat pa bomo videli.  …

Zaščitne rokavice za na vrt

Yolanda Ruiz

Kako težko je uskladiti, da imaš doma vrt ali mogoče celo njivo in hkrati opravljaš službo, kjer morajo tvoje roke in nohti biti vedno urejeni. Jaz sem to rešila tako, da so zaščitne rokavice vedno na mojih rokah. Sprva sem imela kar veliko problemov, ker enostavno nisem znala delati z rokavicami in sploh nisem tako uživala v delu. Tako sem kar nekaj časa delala na vrtu brez rokavic in potem imela grde roke in nohte, tako sem si potem morala pred službo urejati še to, dokler nisem videla, da tako ne bo šlo naprej in da so edina rešitev zame le zaščitne rokavice, ker drugače bodo moje roke in nohti vedno bolj grdi.

Problem je bil tudi ta, da sem doma imela samo ene slabe zaščitne rokavice, ki so mi bile še malo prevelike in tako je bilo logično, da jih nisem želela nositi. Tako sem šla v nakup novih rokavic, ker sem vedela, da obstaja ogromno rokavic. In res je tako, nisem se šparala, izbrala sem si tri pare rokavic, po moji meri, ravno prav ojačane, da me niso motile in tako poskrbela za svoje roke. 

Zakaj nisem kupila samo ene zaščitne rokavice, ampak kar tri?

To pa zato, ker smo imeli doma veliko teraso in rože pri hiši, drugi del je bil vret in tretji njiva in vedela sem, če ne bom imela pri roki zaščitne rokavice, potem bom spet delala brez njih, tako sem si na vsa ta tri mesta nastavila ena in poskrbela, da sem jih vedno nosila.

Od takrat naprej so zaščitne rokavice poskrbele, da mi ni bilo potrebno več urejati rok in nohtov pred službo, kajti ko sem jih dala dol, so moje roke in nohti bili čisti. Sedaj sem zadovoljna in navajena delati z njimi, zaščitne rokavice so res dobra stvar, ne samo da so roke čiste, poskrbiš tudi za svoje zdravje. …

Prekratka postelja je lahko vzrok za slabo spanje in utrujenost

Yolanda Ruiz

Postelja predstavlja skoraj najpomembnejši del opreme vsake spalnice. Zato si je pred njenim izborom in nakupom priporočljivo vzeti dovolj časa ter temeljito razmisliti o več stvareh. Med tistimi najbolj pomembnimi je vsekakor razmislek o primerni velikosti postelje tako glede njene širine kot tudi dolžine. Spomnim se svojega bratranca, ki je še več let tarnal zaradi trgovine, ki mu je pomotoma dostavila posteljo dolžine sto devetdeset centimetrov namesto dvesto centimetrov. Nekaj časa je bil v dilemi, ali naj posteljo vrne ali naj jo kar obdrži. 

Prodajalec ga je seznanil z dejstvom, da bi bila postelja želene dolžine lahko dostavljena šele v roku dveh mesecev. Zanj je bila to absolutno predolga doba, zato se je odločil, da ne bo zamenjal postelje. Takrat se je šele začelo njegovo trpljenje zaradi prekratke postelje. Iz dneva v dan je ugotavljal, da je postelja prekratka in ni v skladu z njegovo višino sto petinosemdeset centimetrov. Na začetku je vseeno upal, da to ne bo igralo tako velike vloge, kot se je izkazalo kasneje. Nekaj časa je še mislil, da se bo nekako prilagodil na prekratko posteljo. Njegova neprespanost je že začela puščati posledice na njegovem počutju in zdravstvenem stanju. 

Ni mu preostalo nič drugega kot, da se je odločil za nakup nove postelje. Svojo prekratko posteljo pa je prodal preko oglasa na internetu. Izgubil je sicer dvajset odstotkov denarja, ki ga je odštel ob nakupu postelje. Kljub temu mu ni bilo žal, ko je ugotovil, kaj pomeni postelja, ki je daljša in mu omogoča sproščeno spanje. Kmalu so minili vsa utrujenost, slabo počutje in slaba volja, ki mu jih je povzročila prekratka postelja. Morda vam bo izkušnja mojega bratranca pomagala, če se boste sami kdaj znašli v podobni situaciji, da se boste lahko takoj odločili za zamenjavo neustrezne postelje.  …